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標題: 年紀輕輕為何沒了性衝動 [打印本頁]

作者: lorettataya0719    時間: 2010-9-21 22:38     標題: 年紀輕輕為何沒了性衝動

當今人們面臨的最常見的性難題恐怕不是陽痿、早洩等,而是缺乏應有的性慾望或是過早地失去它。尤其在平淡夫妻和長期獨身的人裡,這種情況更為普遍。

  這其中不排除生理病患和衰老兩大因素,但許多人既健康又不老,抑制性慾望最主要、最強大的因素是緩慢積累起來的心理疲憊。它對男性性慾望的摧殘更為嚴重、更為持久。

  心理疲憊最主要來自生活其他方面的受挫感,心理受挫之後打擊和削弱了自信心,唉聲歎氣、怨天尤人。假如僅從生理上看,性慾是必然產生的,只有嚴重的衰老才能減弱,但是人有心理、有情緒,因此只有充分的自信心才能保證生理上的性慾能順利表現出來,受挫感帶來的緊張、多疑等不良情緒是影響性慾的殺手。


  人們經常認為只有那些好高騖遠、爭強好勝的人才輕易產生受挫感,其實不然,如何使自己雖受挫折又確實無望卻仍然無損於自信心,這是一種需要學習和鍛煉的心理能力。

  最簡便易行的辦法就是自覺地有計劃地做好性生活之前的心理預備。可以選擇幾種最輕易使自己身心輕鬆樂觀開朗的活動,投入足夠的時間和精力,一般來說,凡是自己喜歡的活動,只要不消耗太多精力,人人都能從中感到生氣勃勃、意氣風發,這時,性的心理疲憊能不逃走嗎?把生活中的受挫感引開,不要讓它侵襲到性生活中來。




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